LAS TRAMPAS DE LA MENTE

Cuando nos preparamos para  iniciar un proceso de meditación, enseguida iremos descubriendo que es un camino que, al principio, puede ser algo tortuoso. Saber cómo va a ir desarrollándose este camino puede ayudarnos a transitarlo con mayor optimismo y a ser constantes, para eso, es importante saber una de las claves sobre la mente.