El Yoga a través del Juego de la Oca es una obra que aspira a servir de inspiración a aquellas personas que han decidido transformar su vida a través del Yoga.

Como ya anunciaba el tantrismo, la experiencia de Unión (Yoga) puede surgir en cualquier momento y a través de cualquier vía. En esta obra, el Juego de la Oca se convierte en la guía para la Autorrealización, mientras que las técnicas de Yoga se convertirán en el medio.

La persona que lea esta obra podrá descubrir en estas páginas la sorprendente relación entre el mecanismo, las características y simbología del Juego y los principios metafísicos y experimentales del Yoga. Para ello, la autora ofrece un valioso contenido histórico, filosófico, simbólico y, sobre todo, práctico que pondrán de manifiesto la interconexión entre el Juego y la Práctica.
Para ello, la obra cuenta con diferentes secuencias de posturas, un glosario de más de 100 posturas descritas, las cualidades que se pueden cultivar en cada práctica, etc.

Sobre la autora

Míriam Rodríguez Vázquez es licenciada por la Universidad de Cádiz, con formación docente y en el ámbito de los recursos humanos. En 2012 comienza a impartir clases de Yoga en Cádiz y en San Fernando, formándose en varios estilos (Yoga Terapéutico, Anusara Yoga, Aeroyoga, entre otros). Actualmente continúa impartiendo clases de Yoga en San Fernando, y realizando talleres y propuestas para personas con diferentes capacidades, con la idea de acercar el yoga a todas las personas con independencia de sus características y/o condiciones.

En resumen, una completa obra que podrá ser de gran ayuda para aquellas personas que, de verdad, desean iniciar una práctica de yoga realmente transformadora.